Bienvenido a las Sesiones de Respiración Holotrópica

La respiración holotrópica es una práctica terapéutica y de autoconocimiento desarrollada por Stanislav Grof, que utiliza un patrón específico de respiración acompañado de música evocativa para facilitar estados no ordinarios de conciencia.

En estos estados, el córtex prefrontal —la parte del cerebro asociada al control, la planificación y la lógica— reduce su actividad, permitiendo que el inconsciente emerja con más fuerza. Así, se abre un espacio seguro donde pueden aflorar memorias, emociones y bloqueos profundos que muchas veces no están accesibles en la vida cotidiana.

Los beneficios incluyen:

• Liberación de cargas emocionales acumuladas.

• Integración de experiencias inconscientes.

• Mayor claridad y conexión interior.

• Sensación de renovación y expansión de la conciencia.

Te invitamos a participar en estas sesiones como un viaje profundo hacia tu interior, donde podrás explorar y transformar aspectos de tu vida desde una dimensión más amplia y liberadora.